Tras meses de encierro por coronavirus, hay reencuentros y otras molestias pueden resultar molestas: como evitarlo

“Todo el mundo engordó en cuarentena, ¿viste? También subiste un poco de peso, ¿no?” “¿Qué? ¿Duermes bien? Notaste muchas ojeras”. “Te veo así, excepto por tu cabello, tienes más boletos, ¿podría ser eso?” ? “

Movido de ASPO a DISPO Reuniones. A lo largo de los años, las personas se han vuelto a mirar y, en muchos casos, han encontrado cambios físicos relacionados con el efecto de la contención. El tema ha comenzado a ser discutido en redes sociales y muchos usuarios han señalado su importancia Evita comentarios Puede causar sufrimiento independientemente de la intención.

“Bueno, hay personas que se recuperan de cosas de las que no hablan”, recomienda un usuario de Facebook. “Evita los comentarios sobre el físico de otra persona que le molesten porque eres gordo, flaco, demacrado”, preguntan en Twitter. Clarín Partido.

El psiquiatra y miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA) Harry Campos habla sobre la importancia de contar con Cervera “Cuidado emocional”. “Creo que es bueno reflexionar sobre esto.

“Hay personas que han aumentado de peso, otras que han perdido peso, algunas que tienen Kovid y luchan. Hay un tremendo aumento en los trastornos de ansiedad y los trastornos depresivos. Estrés crónico Produce y perpetúa la epidemia. Mucho de ello se refleja en el sentido físico ”, dijo el especialista.

Un grupo de personas en el Bosque de Palermo. Foto: German Garcia Addrasti

Y dice: “Algunos hasta ahora han abandonado sus casas y están pálidos, mientras que otros no descansan bien y se nota en sus rostros. También ha habido casos de personas que han comenzado a perder cabello. “

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Existen encuestas que confirman estos cambios, realizadas por la Universidad Abierta Interamericana (EAU) en AMBA, publicadas a mediados de noviembre. De acuerdo a la encuesta, 38% Entre los contactados Aumento de peso informado en los últimos 6 meses. Además, la mayoría (52%) piensa que ha aumentado su consumo de alcohol.

Otro estudio desarrollado por la Asociación Argentina de Medicina del Sueño a mediados de este año advierte Más de la mitad (53%) en Argentina duerme bien. La mayoría de los encuestados dijeron que tenían pesadillas.

No descansar lo suficiente durante un día, estar estresado durante dos o tres meses no es lo mismo que estar ansioso e insomne. Qué sucede con los alimentos y las bebidas: Durante el reencuentro, el bloqueo perceptible se extiende a los malos hábitos durante las marcas dejadas.

“Cuidar de otra persona es el desafío de la pandemia”, dijo George Cottelli, psicoanalista y jefe del Departamento de Psicología de la Educación de la UBA. “Y no puedo cuidarlo del coronavirus. Estamos ante el virus y la hostilidad de la palabra ”, dijo. Y “el reencuentro representa lo inesperado” y señala que es crucial Adopta una actitud empática.

“Hay personas que han perdido su trabajo en el bloqueo, que están deprimidas, que tienen sobrepeso. No sabemos cómo han vivido otros detenidos estos meses, así que tenemos que poner el de otra persona en su lugar antes de poder decir algo hiriente”, dijo Cottelli, miembro de la APA.

Por lo tanto, recomienda “evitar comentarios y evitar comentarios ofensivos, ofensivos o difamatorios”. “Es mejor centrarse en lo que nos une amorosamente al otro, no en su apariencia”, concluyó.

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PD

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